Hej läsare!
Mitt mål med träningen just nu när jag är gravid är att bli starkare i höfter,bäckenbotten, ben och armar.
Jag tar inte min träning så seriöst just nu. Att bara ta en promenad eller göra lite yoga övningar 30 minuter om dagen är nog för mig. Men jag vill gärna sträva efter två gympass i veckan där jag gör allt jag tycker är roligt och inga måsten.
Jag kommer att återkomma till "mitt mål med träningen" efter min lilla bebis är född. Det är då man kan börja träna på allvar.
Här kommer mina favoriter just nu inom yoga och träning på youtube!
Gravid,
Gravidträning,
Mål,
Träna,
yoga,
Kommentera